4 enero, 2022

Muchas veces me sorprendo tratándome y mirándome de la manera en la que estaba acostumbrada, con autocrítica y dureza, rechazando nuevas “cosas”. Pero ahora cuando lo noto -eso es mindfulness-, me recuerdo que todos a veces cometemos el error de maltratarnos. Entonces me tengo más paciencia y cariño porque algo no me está saliendo como […]