Testimonios
Descubrí un aspecto de mi vida!
El programa hace accesible y amena una práctica que uno imagina engorrosa y, por eso mismo evita, la meditación. Cada encuentro se disfruta, cada práctica es amena. Descubrí un aspecto de mi vida que no había explorado demasiado.
Susana – Participante Programa MBCT 2022
El programa hace accesible y amena una práctica que uno imagina engorrosa y, por eso mismo evita, la meditación. Cada encuentro se disfruta, cada práctica es amena. Descubrí un aspecto de mi vida que no había explorado demasiado.
Susana – Participante Programa MBCT 2022
Hacer algo por nosotros
Hagan el esfuerzo por practicar las herramientas midfulness…amarnos es hacer algo por nosotros!!
Gustavo– Participante Programa MBCT 2022
Ese anhelado estado
Impecable taller que acompaña a bucear cuidadosamente ese maravilloso océano que es nuestra mente.
Conocerme, sentir de manera consciente y aprender a transformar esos pensamientos que inquietan en pensamientos placenteros.
Todo este aprendizaje me posibilitó alcanzar ese anhelado estado de paz interior y la aceptación del transcurrir de las cosas “tal cual y como son”….
Fabián – Participante Programa MBCT 2022